RECEPT AV

Författarens bild

Bolo Kit

Bolo Empanadas

Krispiga bakelsefickor fyllda med bolo och grönsaker - perfekt för mellanmål, att dela eller som en rolig middagsidé. GÖR SÅ HÄR: Servera med fräsch sallad och salsa eller springle med Chee'ish. Poäng A även med bakverk, eftersom grönsaker utgör majoriteten. Fullkornsbakverk förbättrar balansen ytterligare.

Kokningsläge

Portioner

Förberedelsetid

10 Protokoll

Tillagningstid

20 minuts

Kalorier

Kalorier

Krispiga bakelsefickor fyllda med bolo och grönsaker - perfekt för mellanmål, att dela eller som en rolig middagsidé.

INGREDIENSER

ANVISNINGAR

  1. Förbered Bolo-fyllningen med tomater, vatten och grönsaker.
  2. Fyll degrundlarna, vik ihop och grädda i 200°C i 15 min.

SNABBT TIPS:

Servera med färsk sallad och salsa eller springle med Chee'ish.

Poäng A även med bakverk, eftersom grönsaker utgör majoriteten. Fullkornsbakverk förbättrar balansen ytterligare.

RECEPT AV

Författarens bild

Du kanske också tycker om dessa recept

Din korg

Ingen varer i kurven.

Cookie-indstillinger