OPSKRIFT AF

Forfatterens billede

Bolo Kit

Bolo Bowl fra Middelhavet

Sunde kerner, ristede grøntsager og bolosauce samles i en solid, farverig skål. VEJLEDNING HURTIGT TIP: Dryp med olivenolie og citronsaft. Scorer A: rig på grøntsager og fibre fra korn. Fuldkornsvalg øger protein- og fiberindholdet.

Tilberedningstilstand

Portioner

Forberedelsestid

5 minutter

Tilberedningstid

20 minutter

Kalorier

Kalorier

Sundt korn, ristede grøntsager og bolosauce samles i en solid, farverig skål.

INGREDIENSER

VEJLEDNING

  1. Forbered Bolo Kit med tomater, vand og grøntsager.
  2. Serveres over korn, toppet med rucola og oliven.

HURTIGT TIP:

Dryp med olivenolie og citronsaft.

Score A: rig på grøntsager og fibre fra korn. Fuldkornsvalg øger protein- og fiberindholdet.

OPSKRIFT AF

Forfatterens billede

Du vil måske også synes om disse opskrifter

Din kurv

Ingen produkter i indkøbskurven.

Cookie-indstillinger