RICETTA DA
Bolo Kit
Cereali sani, verdure arrostite e salsa bolo si uniscono per un piatto sostanzioso e colorato. CONSIGLI DI UTILIZZAZIONE CONSIGLIO RAPIDO: irrorare con olio d'oliva e succo di limone. Punteggio A: ricco di verdure e fibre dai cereali. I cereali integrali aumentano le proteine e le fibre.
Dosi
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di cottura
20 minuti
Calorie
Calorie
Cereali sani, verdure arrostite e salsa bolo si uniscono per un piatto sostanzioso e colorato.
INDICAZIONI PER L'USO
CONSIGLIO RAPIDO:
Irrorare con olio d'oliva e succo di limone.
Punteggiatura A: ricca di verdure e di fibre provenienti dai cereali. Le scelte di cereali integrali aumentano le proteine e le fibre.
RICETTA DA
Chili Kit
Un'audace e soddisfacente rivisitazione a base vegetale del classico Sloppy Joe. Carote, cavolo, cipolla, aglio e peperoni cotti a fuoco lento in una ricca salsa al peperoncino...
Thai Kit
Una profumata e confortante zuppa di noodle in stile tailandese con latte di cocco, funghi, cipollotti, peperoncino fresco e zenzero. Costruita sulla base del kit thailandese Uhhmami per...
Chee'ish
Fette sottili di zucchine passate nella farina salata e fritte fino a diventare leggere e croccanti in olio vegetale delicato. Il risultato è una patatina dorata e...
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