RECEPT DOOR

Afbeelding auteur

Bolo Kit

Mediterrane Bolo Bowl

Gezonde granen, geroosterde groenten en bolo saus komen samen in een stevige, kleurrijke kom. QUICK TIP: Besprenkel met olijfolie en citroensap. Scores A: rijk aan groenten en vezels uit granen. Volkoren keuzes zorgen voor meer proteïnen en vezels.

Kookstand

Porties

Voorbereidingstijd

5 minuten

Kooktijd

20 minuten

Calorieën

Calorieën

Gezonde granen, geroosterde groenten en bolo-saus komen samen in een stevige, kleurrijke kom.

INGREDIËNTEN

RICHTLIJNEN

  1. Bereid de Bolo Kit met tomaten, water en groenten.
  2. Serveer over granen, gegarneerd met rucola en olijven.

SNELLE TIP:

Besprenkel met olijfolie en citroensap.

Scores A: rijk aan groenten en vezels uit granen. Volkoren keuzes zorgen voor meer eiwitten en vezels.

RECEPT DOOR

Afbeelding auteur

Misschien vind je deze recepten ook leuk

Uw winkelwagen

Ingen varer i kurven.

Begin met winkelen
Cookie-indstillinger