RESEPTI

Tekijän kuva

Ryhmä 652@2x-hfh

Pekonia

Bolo Kit

Uunilohkot savutomaattikastikkeella

Kuvaus Lohturuoka-klassikko uudistettuna kasviksilla, linsseillä ja syvällä Uhhmami-maulla. Mureat kaalinlehdet täytetään runsaalla linssien, sipulin ja Uhhmami Bolo Kitin sekoituksella ja paistetaan sitten savuisessa tomaattikastikkeessa, jota on tehostettu Bacon’Ishillä. Tuloksena on runsas, tyydyttävä ruokalaji, joka on täynnä makua, tekstuuria ja terveellisiä aineksia. OHJE TUTORIAL Valmista…

Kypsennystila

Annokset

Valmisteluaika

20 minuuttia

Kypsennysaika

28 minuts

Kalorit

Kalorit

Kuvaus

Lohtua tuova klassikko uudistettuna kasviksilla, linsseillä ja syvällä Uhhmami-maulla. Mureat kaalinlehdet täytetään täyteläisellä linssi-, sipuli- ja Uhhmami Bolo Kit -seoksella, minkä jälkeen ne paistetaan savuisessa tomaattikastikkeessa, johon on lisätty Bacon’Ish-maustetta. Tuloksena on runsas, tyydyttävä ruokalaji, jossa on makua, rakennetta ja terveellisiä aineksia.

AINESOSAT

Kaalikääryleet

Savutomaattikastike

Suomeksi

RESEPTI OPETUSOHJELMA

Valmistele kaali

  1. Valmistele kaali, poista huolellisesti 8 isoa kaalinlehteä kaalista.
  2. Keitä lehtiä miedosti suolatussa, kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat mureita ja joustavia. Valuta ja laita sivuun.
  3. Suikaloi loput kaalista hienoksi ja varaa täytteeseen.

Tee täyte

  1. Kattilassa yhdistetään: Uhhmami Bolo Kit, linssit, vesi, kuutioitu sipuli ja hienoksi suikaloitu kaali
  2. Tuoreeksi jauhettu mustapippuri
  3. Kuumenna kiehuvaksi ja anna hautua hiljalleen noin 15 minuuttia, keskenään, kunnes linssit ovat kypsiä ja seos sakeaa. Anna täytteen jäähtyä ennen kokoamista.

Kokoa kaalikääryleet

Aseta reilu lusikallinen täytettä jokaiselle kaalinlehdelle.

Kääri rullat tiiviisti ja aseta kaalikääryleet uuninkestävään vuokaan.

Lisätäytettä voi laittaa vuoan pohjalle, sämpylöiden alle

Savutomaattikastike

  1. Kulhossa yhdistetään: kuutioidut tomaatit, tomaattimehu, Bacon'ish, oliiviöljy, suola ja vastarouhittu mustapippuri, Sekoita hyvin ja kaada tasaisesti kaalikääryleiden päälle.

Paista

Paista osoitteessa 180°C (350°F) noin 20 minuuttia, kunnes kastike kuplii ja kaalikääryleet ovat kuumia.

Tarjoile

Viimeistele tuoreella persiljasilpulla ja tarjoile heti.

Kokkivinkki

Tarjoile rapean leivän, perunamuusin kera tai nauti sellaisenaan. Savuinen Bacon’Ish-tomaattikastike sopii kauniisti täyteläisen linssi- ja kaalitäytteen kanssa luoden lohdullisen aterian, joka on samanaikaisesti tuttu ja yllättävän moderni. 🌱🍅

RESEPTI

Tekijän kuva

Saatat nauttia myös näistä resepteistä

Korisi

Ostoskorissa ei ole tuotteita.

Evästeasetukset