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C’est aussi simple que ça
Repas facile - Bolo Kit un kit = dîner pour 4 personnes
Un repas italien classique, en toute simplicité
Le kit Bolo est notre hommage au classique italien. Un mélange riche en umami avec des protéines de tournesol biologiques qui apporte à la fois du mordant et de la profondeur. La saveur combine la tomate, le basilic, la carotte et le paprika - tout ce que vous attendez d'un plat satisfaisant de type bolognaise.
Conseil rapide : Ajoutez du basilic frais pour une touche italienne authentique.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Chaque kit offre le même goût et la même satisfaction que la cuisine avec 300-400 g de viande - sans la viande. Il suffit d'ajouter une boîte de tomates hachées, de l'eau et vos légumes préférés. En seulement 10 minutes, vous obtiendrez un repas copieux d'inspiration italienne pour 4 personnes.
Des possibilités infinies :
Le Bolo Kit n'est pas un plat unique, c'est un point de départ. En changeant de légumes, en ajoutant vos épices préférées ou en lui donnant votre propre touche, vous pouvez créer de nombreuses variations passionnantes. Essayez-le comme :
- Un classique des pâtes à la bolognaise
- En couches dans des lasagnes à la béchamel
- Garniture pour poivrons, courgettes ou aubergines farcis
- Base pour casseroles ou gratins cuits au four
- Un bol végétal rapide avec des céréales et des herbes fraîches
Nutri-Score expliqué :
En soi, le kit sec a un Nutri-Score de E - tout simplement parce qu'il est concentré et riche en saveurs.
Mais si vous le préparez comme indiqué, avec des légumes frais et des tomates, vous obtiendrez un plat de résistance. Nutri-Score A repasLes produits de la mer sont des aliments sains, équilibrés et riches en protéines et en fibres.
Vitamine B12 - ajoutée naturellement :
Chaque kit est enrichi de vitamine B12 provenant de champignons shiitake biologiques. La B12 est essentielle pour l'énergie, le système nerveux et la fonction immunitaire, mais elle ne se trouve normalement que dans les aliments d'origine animale. C'est pourquoi nous l'avons ajoutée naturellement, afin que vous puissiez bénéficier des mêmes avantages nutritionnels d'une manière entièrement végétale.
Suggestions de service pour le kit Bolo
Les classiques
Spaghetti à la bolognaise
Servir avec des pâtes et une pincée de Chee'ish ou de votre garniture préférée.
Lasagnes
Superposer les feuilles de pâtes et la sauce béchamel.
Bols et pâtisseries de confort
Purée de légumes au four
Comme un pâté chinois végétalien surmonté d'une purée de pommes de terre.
Légumes farcis
Remplir les poivrons, les courgettes ou les aubergines et cuire au four.
Tartes et en-cas salés
Empanadas ou tartes à la main
Faites-les cuire au four pour en faire une collation savoureuse ou un déjeuner à emporter.
Tarte salée / Quiche
Utiliser comme garniture pour une tarte ou une quiche garnie de légumes.
Frank Lantz
Fondateur et chef Michelin
Un mot de Frank
Bolo Kit
"Pour moi, ce kit vise à repenser le classique italien - plein de profondeur, mais plus léger pour la planète".
L'alimentation est le principal facteur d'émissions de CO₂ dans le monde. Cette réalité m'a toujours poussé à me poser la question suivante : comment pouvons-nous cuisiner de manière à apporter de la joie, mais aussi de la responsabilité ?
Les repas faciles Uhhmami sont ma réponse. Ils ont été créés pour rendre l'alimentation durable rapide et vraiment simple, sans jamais faire de compromis sur la saveur. Chaque kit est compact, mais lorsqu'il est cuisiné, il offre la satisfaction d'un repas complet, équivalant à 300-400 g de viande, fabriqué uniquement à partir de plantes propres et biologiques.
Le concept est flexible de par sa conception. Vous ajoutez les légumes que vous avez déjà chez vous, vous réduisez le gaspillage alimentaire et vous façonnez le repas à votre goût. Un seul kit, de nombreuses possibilités - des pâtes aux lasagnes, en passant par les bols, les soupes, les ragoûts et la cuisine de rue.
Pour moi, il ne s'agit pas seulement de cuisiner. Il s'agit d'accélérer la transition écologique et de montrer que de meilleurs choix peuvent être à la fois faciles et délicieux. Car chaque repas est une opportunité - pour nous et pour la planète.
Chaleureuses salutations,
Frank Lantz
Recettes avec le Bolo Kit
-
Bolo Kit
Bolo Empanadas
Pochettes de pâte croustillante remplies de bolo et de légumes - parfaites pour le goûter, le partage ou une idée de dîner amusante. DIRECTIONS CONSEILS RAPIDES : Servir avec une salade fraîche...
-
Bolo Kit
Pizza Bolo à pain plat
Rapide, croustillante et pleine de saveur - transformez votre bolo en une pizza au pain plat familiale en quelques minutes seulement. DIRECTIONS CONSEILS RAPIDES : Ajoutez du basilic frais après...
-
Bolo Kit
Chee'ish
Aubergines farcies au bolo
Une version méditerranéenne d'un classique - des aubergines tendres remplies de bolo riche, cuites au four jusqu'à ce qu'elles soient dorées et réconfortantes. DIRECTIONS CONSEILS RAPIDES : Garnissez d'herbes fraîches...
Description
Pourquoi choisir le kit Bolo ?
- Saveur italienne classique avec une touche moderne et durable
- Riche en protéines grâce aux protéines de tournesol recyclées
- 80 g de kit = la même bouchée que 300-400 g de viande
- Avec de la B12 naturelle provenant de champignons pour l'équilibre et l'énergie
- Une base flexible avec des variations infinies - des pâtes aux bols
- Permet de transformer de simples légumes en un repas sain Nutri-Score A
- Durée de conservation : environ 12 mois - toujours prêt dans votre placard
Valeurs nutritives
| Valeurs nutritives | |
|---|---|
| Pr. 100 g. | |
| L'énergie | 1349 kJ/ 322,5 kcal |
| Graisse | 6,9 g. |
| - Dont saturation | 0,85 g. |
| Glucides totaux | 19,07 g. |
| - Dont sucres | 7,75 g. |
| Protéines | 40,3 g. |
| Sel | 11,28 g. |
| Vitamine B12 | 9,38 µg. |
Ingrédients
INGREDIENTS
Protéines de tournesol TVP*, sel, farine de maïs*, tomate*, amidon de maïs*, basilic*, carotte*, dextrose*, oignon*, extrait de levure*, arôme naturel, paprika*, épices* et vitamine B12*.
*Organique
Protéines de tournesol :
100% protéine de tournesol extrudée, partiellement dégraissée, provenant de graines de tournesol décortiquées à haute teneur en acide oléique. Aucun produit chimique n'est utilisé lors du traitement.
Tous les produits Uhhmami sont :
- Biologique
- À base de plantes / végétalien
- Sans additifs
- Sans OGM
- Sans couleur
- Sans allergènes
- Sans gluten
- Sans lactose
- Sans soja
- Sans sucre
- Entièrement naturel
- Tout simplement super savoureux
Pas d'allergènes
ALLERGÈNES ÉNUMÉRÉS À L'ANNEXE II DU RÈGLEMENT (UE) N° 1169/2011
| LES SUBSTANCES OU PRODUITS PROVOQUANT DES ALLERGIES OU DES INTOLÉRANCES | CONTIENT |
| Céréales contenant du gluten, à savoir : blé (tel que l'épeautre et le blé khorasan), seigle, orge, avoine ou leurs souches hybridées, produits dérivés. | NON |
| Crustacés et produits dérivés | NON |
| Œufs et produits dérivés | NON |
| Poissons et produits dérivés | NON |
| Arachides et produits dérivés | NON |
| Soja et produits dérivés | NON |
| Lait et ses produits (y compris le lactose) | NON |
| Fruits à coque, à savoir : amandes (Amygdalus communis L.), noisettes (Corylus avellane), noix (Juglans regia), noix de cajou (Anacardium occidentales), noix de pécan (Carya illinoense (Wangenh.) K.Koch), noix du Brésil (Bertholletia NO excels), pistaches (Pistacia vera), noix de macadamia ou noix du Queensland (Macadamia ternfolia) et produits dérivés | NON |
| Céleri et produits dérivés | NON |
| Moutarde et produits dérivés | NON |
| Graines de sésame et produits dérivés | NON |
| Anhydride sulfureux et sulfites en concentrations supérieures à 10 mg/kg ou 10 mg/litre en termes de SO2 total, qui doivent être calculées pour les produits tels que proposés prêts à la consommation ou reconstitués selon les instructions des fabricants. | NON |
| Lupin et produits dérivés. | NON |
| Mollusques et produits dérivés | NON |
Paramètres sensoriels
| Apparence | Poudre d'orange (épice), morceaux de protéines marron clair |
| Arôme | Umami, tomate et herbes |
| Texture | Texture protéique croquante lorsqu'elle est sèche, charnue lorsqu'elle est hydratée |
| Le goût | Savoureux et équilibré |
Valeurs microbiologiques
| Nombre total d'aérobies | <10 000 ufc/g |
| Levures et moisissures | <100 cfu/g |
| E coli | <10 (cfu/g) |
| Salmonelle | Absent dans 25 g |
| Listeria monocyt | Absent dans 25 g |
Droit
Droit
Le produit est conforme aux réglementations énumérées ci-dessous et à leurs modifications ultérieures :
Règlement (UE) 2023/915 de la Commission du 25 avril 2023 portant sur les limites maximales applicables à certains contaminants dans les denrées alimentaires et abrogeant le règlement (CE) n° 1881/2006.
Règlement (UE) n° 1129/2011 de la Commission du 11 novembre 2011 modifiant l'annexe II du règlement (CE) n° 1333/2008 du Parlement européen et du Conseil portant établissement d'une liste des additifs alimentaires de l'Union.
Règlement (UE) 2018/848 du Parlement européen et du Conseil du 30 mai 2018 relatif à la production biologique et à l'étiquetage des produits biologiques et abrogeant le règlement (CE) n° 834/2007 du Conseil.
Décret royal 2242/1984, du 26 septembre, approuvant la réglementation technico-sanitaire pour la production, la circulation et le commerce des condiments et des épices.
Règlement (UE) 1169/2011 du Parlement européen et du Conseil du 25 octobre 2011 concernant l'information des consommateurs sur les denrées alimentaires.
Règlement (UE) 396/2005 du Parlement européen et du Conseil concernant les limites maximales applicables aux résidus de pesticides présents dans ou sur les denrées alimentaires et les aliments pour animaux d'origine végétale et animale.
Règlement (CE) n° 1334/2008 relatif aux arômes et à certains ingrédients alimentaires possédant des propriétés aromatisantes utilisés dans les denrées alimentaires
Vitamine B12
Vitamine B12 (Cobalamine)
Ajouté sous forme d'extrait biologique de B12 provenant de champignons shiitake (Lentinula edodes) à l'aide de l'ingrédient Orgavitaz B12.
La vitamine B12 est incluse pour favoriser la formation normale des globules rouges, le bon fonctionnement du système nerveux et la fonction immunitaire normale. La vitamine est ajoutée à un niveau tel qu'un kit (20 g de mélange d'épices) fournit l'apport journalier recommandé pour 3 adultes (7,5 µg par kit = 300% RI). La source de B12 est certifiée biologique, végétalienne, sans OGM et sans additifs.
Valeurs déclarées :
- 37,5 µg de vitamine B12 par 100 g
- 7,5 µg par kit de 20 g
L'apport de référence (AR) pour la vitamine B12 est de 2,5 µg par jour selon le règlement de l'UE 1169/2011.
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