RECETTE PAR
Goulash Kit
Un bol de céréales coloré et copieux avec une sauce goulasch fumée, des légumes rôtis et des herbes fraîches DIRECTIONS CONSEIL RAPIDE : Ajoutez des graines de citrouille rôties pour plus de croquant. Note A : riche en légumes et en fibres. Les choix de céréales complètes augmentent encore plus les nutriments.
Portions
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Calories
Calories
Un bol de céréales coloré et copieux avec une sauce goulasch fumée, des légumes rôtis et des herbes fraîches.
DIRECTIONS
ASTUCE RAPIDE :
Ajouter des graines de citrouille grillées pour le croquant.
Scores ALes aliments à base de céréales : riches en légumes et en fibres. Les choix de céréales complètes renforcent encore les nutriments.
RECETTE PAR
Chee'ish
De fines tranches de courgettes mélangées à de la farine salée et frites jusqu'à ce qu'elles soient légères et croustillantes dans de l'huile végétale douce. Il en résulte des chips dorées et...
Poulet
Une version végétale du hot-dog classique - les carottes rôties occupent le devant de la scène, cuites avec de l'oignon rouge, du thym et une touche de poulet pour une...
Chee'ish
Vegetable
Un plat de pâtes simple et savoureux qui célèbre la beauté des ingrédients frais. Les tomates cerises sucrées, le basilic parfumé et les oignons sautés s'associent à une...
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